Er zijn veel verschillende takken binnen de klimsport. Ze hebben allemaal een andere naam en iedereen heeft zijn of haar eigen voorkeur(en). Tijdens de eerstvolgende Olympische Spelen worden klimmers beoordeeld op drie klimdisciplines. Dat vraagt veel van de klimmers. Stel je voor dat hardlopers de competitie aan moesten op drie verschillende afstanden. Uiteraard is het vooral fantastisch dat de klimsport steeds groter en serieuzer wordt. Daarom vertel ik je in dit artikel graag over de verschillende disciplines binnen de klimsport.
Boulderen
Als je dit artikel leest op mijn website, dan is de kans groot dat je allang weet wat boulderen is. Je beklimt een muur van maximaal 4,5 meter hoog zonder touw, maar mét dikke valmatten eronder. Als je buiten gaat boulderen is dat anders. De boulders kunnen daar veel hoger zijn en je moet je eigen valmat meenemen. Dit heet een crashpad. Ook moet je zorgen dat je een 'spotter' hebt. Dat is iemand die zorgt dat je op je crashpad valt, en niet ernaast. Op zoek naar badass rolmodellen? In mijn volgende artikel vertel ik je wie de beste boulderaars en klimmers van de wereld zijn. Tip: Als je buiten wilt boulderen, ga dan naar Fontainebleau. Het ligt valkbij Parijs en het is een van de mooiste bouldergebieden van Europa. NB: Als je buiten gaat boulderen, respecteer dan de rotsen en de natuur er omheen. Maak geen vuur, klim niet op nat steen, laat geen afval achter en volg altijd de aanwijzingen op van de boswachter.
Topropen
Als je wilt gaat sportklimmen, dan begin je meestal met topropen. Je wordt dan gezekerd via een touw dat vast zit aan je harnas en via de bovenkant van de muur (vandaar top-rope) naar beneden gaat. Daar wordt je gezekerd door je zekeraar. Het is de perfecte manier om veilig routes te leren klimmen. Bijna elke stad heeft wel een klimhal, dus je hoeft nooit ver te reizen als je dit eens wilt proberen. De routes zijn doorgaans wat meer straight-forward en minder funky dan bij boulderen. De uitdaging zit 'm in andere elementen zoals uithoudingsvermogen
Tip: Als je doorgaans vooral bouldert, probeer topropen eens ter afwisseling. Het is geniale conditietraining en werkt perfect om te leren omgaan met je angst voor hoogtes en vallen.
Lead
Het 'echte' sportklimmen. Je bent gezekerd, maar het touw gaat niet via de bovenkant van de muur. Het touw gaat vanaf je harnas direct naar de zekeraar beneden. Die geeft telkens iets meer touw uit, naar mate de klimmer hoger komt. Het touw klikt de klimmer zelf in zogenaamde setjes om te zorgen dat 'ie gezekerd is als je bij een val. Je moet deze manier van klimmen leren voordat je ooit buiten gaat klimmen. In de natuur hangen namelijk geen touwen aan de rotsen.
Tip: ga je lead klimmen? Oefen dan, naast je technieken, ook het vallen. Zowel als klimmer als zekeraar. Dan ga je zelfverzekerd de berg op.
Speed
Deze tak van klimsport focust minder op klimtechniek of balans, maar juist op snelheid. In een wedstrijd staan twee klimmers naast elkaar. Ze hebben beide hun eigen muur met een identieke klimroute erop. Vervolgens klimmen ze zo snel mogelijk omhoog. aan het einde van de route hangt een knop. Die moeten ze indrukken om de tijd te stoppen. De snelste klimmer wint. Je kunt je voorstellen dat dit enorm veel explosieve kracht en conditie vergt. Daarnaast moet je supersnel een route kunnen lezen en uitvoeren.
Tip: sommige klimhallen hebben een speed wall. Je kunt hier zelf kijken hoe snel je de route kunt klimmen. Het zekeren gebeurt hier meestal met een auto-belay, wat betekent dat je automatisch gezegd wordt via een apparaat bovenaan de muur.
Free solo
De meest gevaarlijke variatie binnen het klimmen. Hierbij wordt een muur beklommen zonder touw of enig andere vorm van bescherming. Het spreekt voor zich dat als je klimmer valt, hij of zij dit niet overleeft. Sommige klimmers nemen een parachute mee tijdens hun klim zodat ze tijdens een val of na het uitklimmen van hun route, via een parachutesprong weer veilig beneden komen. Eigenlijk is boulderen en soort free solo in het klein.
Tip: doe dit niet.
Deep water free solo
Dit is free solo, maar dan boven het water. Nog steeds gevaarlijk, maar minder dodelijk. Desalniettemin een heel avontuurlijke vorm van klimmen. Bij DWFS (de officiële afkorting) beklim je een rotswand boven het water. Als je valt, val je in het water. Je zwemt vervolgens naar je boot om het vervolgens terug naar je bootje. Je hebt misschien vroeger als kind weleens een rots beklommen om vervolgens in het water te springen toen je op vakantie was. Deep water free solo'ers zijn dit hun hele leven blijven doen en hebben dit verheven tot een extreme sport. Zon. Zwemmen. En klimmen. Prima combinatie. Tip: Als je dit wilt proberen, ga dan naar Mallorca. Grote kans dat je daar ook Chris Sharma tegen het lijf loopt, de meest bekende DWFS klimmer.
Crack klimmen
Dit is een vrij specifieke vorm van klimmen waarbij de klimmers geen gebruik maken van grepen om omhoog te komen. Je leest het goed. In plaats daarvan 'jammen' ze lichaamsdelen in rotsspleten om op die manier aan de muur te blijven. Denk aan handen en voeten, maar ook knieën, schouders of zelfs het hele lichaam. Hun vingertoppen blijven misschien gespaard, maar je kunt je voorstellen dat de huid op andere lichaamsdelen het zwaar te verduren heeft bij crack-klimmers. Deze manier van klimmen draait om een
creativiteit en lichaamsspanning!
Tip: Sommige boulder- en klimhallen hebben oefenwanden voor crack-klimmen. Zo kun je uitproberen of het iets voor je is. Natuurlijk is sowieso leuk om eens een totaal andere manier van klimmen uit te proberen.
Ijsklimmen
De naam zegt het al. Voor beklimmen van ijs wordt er grof geschut ingezet. Denk aan schoenen met stalen punten om in het ijs te kunnen staan. Ijsklimmen doe je niet met je handen aan de wand, maar met grote haken die in de ijswand geslagen worden om op die manier omhoog te komen. Ijsklimmers weten goed hoe ze verschillende tools moeten inzetten om het ijs te overwinnen.
Tip: We hebben helaas geen bergen of koude winters in Nederland, maar er is wel een aantal plekken in Nederland waar je ijklimmen indoor kunt proberen. Onderaan dit artikel vind je de link naar de kaart met alle klimfaciliteiten van Nederland.
Ik hoop dat dit artikel je een meer compleet beeld heeft gegeven van de klimwereld. Misschien is je nieuwsgierigheid gewekt om eens een andere vorm van klimmen te proberen.
Zoals altijd: zorg goed voor jezelf en voor anderen en klim met plezier!
Keep climbing!
Comments